Nach dem Wettkampf oder Training eingenommen, regeneriert es die Körperkräfte und die Zellnahrung, die die Anabolismusphase und die Ausscheidung der sich während der Performance gebildeten Kataboliten unterstützt
Recupero - Datenblatt
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Nährwertangaben |
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pro 100g |
2 Beutel |
RDA für 2 beutel |
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Energiezufuhr |
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kcal |
352,3 |
116,2 |
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kJ |
1500 |
495 |
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Durchschnittliche Analyse |
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Eiweiß |
17,9 g |
5,9 g |
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Kohlenhydrate |
76,7 g |
25,3 g |
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Fett |
0 g |
0 g |
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Vitamin C |
363,6 mg |
120 mg |
150% |
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Thiamin |
2,1 mg |
0,7 mg |
64% |
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Riboflavin |
2,4 mg |
0,8 mg |
57% |
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Pantotenic Säure |
9,1 mg |
3 mg |
56% |
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Pyridoxine |
3 mg |
1 mg |
71% |
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Biotin |
0,24 mg |
80 mcg |
160% |
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Nicotinamid |
27,2 g |
9 mg |
56% |
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Cyanocobalamin |
1,5 mcg |
0,5 mcg |
20% |
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Folsäure |
0,3 mg |
100 mcg |
50% |
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Magnesium |
800 mg |
264 mg |
70% |
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Kalium |
909,1 mg |
300 mg |
15% |
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Natrium |
761 mg |
251 mg |
- |
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Zink |
21,2 mg |
7 mg |
70% |
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Kalzium |
667 mg |
220 mg |
28% |
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Eisen |
29,7 mg |
9,8 mg |
70% |
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Chlorid |
736 mg |
243 mg |
30% |
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Creatine |
1524 mg |
503 mg |
- |
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L-Glutamin |
454 mg |
150 mg |
- |
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L-Glutaminsäure |
454 mg |
150 mg |
- |
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Taurin |
485 mg |
160 mg |
- |
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L-Leucin |
1515 mg |
500 mg |
- |
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L-Isoleucin |
757 mg |
250 mg |
- |
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L- Valin |
757 mg |
250 mg |
- |
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L-Alanin |
1515 mg |
500 mg |
- |
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Glycine |
606 mg |
200 mg |
- |
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Coline |
151 mg |
50 mg |
- |
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L-Lysin |
606 mg |
200 mg |
- |
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L-arginin pyroglutamat |
909 mg |
300 mg |
- |
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Ornithin α-ketoglutarat |
152 mg |
50 mg |
- |


